เผยแพร่ผลงานนวัตกรรม การสอนภาษาอังกฤษ ครูประจิม มนต์อินทร์

ขออนุญาตเผยแพร่ผลงานนวัตกรรม การสอนภาษาอังกฤษ

ดาวน์โหลดเอกสารฉบับเต็มได้ที่นี่
http://www.beupload.com/download/?940490&A=375064

วัน เกิด กับสีของรถ ที่ถูกโฉลก ตามหลักทักษา

บุคคลที่เกิดวันอาทิตย์
สีที่เป็นมงคล ควรเป็นสีชมพู สีโอโรส เพราะเป็นเดช อำนาจ และบารมี สีเขียวเป็นสีแห่งโชคลาภเงินทอง หรือสีดำ สีเทา สีควันบุหรี่เป็นสีของมนตรี มีคนคอยช่วยเหลือ ผู้ใหญ่สนับสนุนดี
* สีอื่นๆไม่ดีและไม่เสีย (ธรรมดา) สีที่ต้องห้าม คือ สีฟ้า สีน้ำเงิน (เป็นสีที่อัปมงคลตลอดชีวิต) เพราะเป็นสีที่เป็นกาลกินีของบุคคลที่เกิดวันอาทิตย์
นอกจากนี้แล้ว บุคคลที่เกิดวันวันอาทิตย์
* อายุย่าง 23 , 32 , 41 , 50 , 59 , 68และอายุ 77 ปีห้ามซื้อรถสีชมพู สีโอโรส เพราะเป็นสีที่โชคร้ายในช่วงอายุที่ย่างมาถึง
* สำหรับช่วงอายุย่าง 24 , 33 , 42 ,51 ,60 ,และ 69 สีที่ห้ามซื้อคือสีเขียวทุกชนิด
* และช่วงอายุย่าง 18 , 27 , 36 ,45 ,54 , 63 และ 72ปี สีที่ห้ามซื้อคือ สีดำ สีเทา สีควันบุหรี่ เพราะเป็นสีที่โชคร้าย ในช่วงอายุที่มาถึงเช่นกัน
* ถ้าไม่ใช่อายุจรที่ย่างมาถึงดังกล่าวข้างต้นก็สามารถเลือกซื้อสีที่เป็นมงคล ได้ตลอด


บุคคลที่เกิดวันจันทร์
สีที่เป็นมงคล ควรเป็นสีเขียว หรือสีแดง เพราะเป็นเดช อำนาจ และบารมี สีดำ สีม่วงเป็นสีแห่งโชคลาภเงินทอง หรือสีฟ้า สีน้ำเงินเป็นสีของมนตรี มีคนคอยช่วยเหลือ ผู้ใหญ่สนับสนุนดี
* สีอื่นๆไม่ดีและไม่เสีย (ธรรมดา) สีที่ต้องห้าม คือ สีแดง (เป็นสีที่อัปมงคลตลอดชีวิต)
นอกจากนี้แล้ว บุคคลที่เกิดวันจันทร์
* ช่วงอายุย่าง 22 , 31 , 40 , 49 , 58 และ 67 ปีห้ามซื้อรถสีเขียวทุกชนิด เพราะเป็นสีที่โชคร้ายในช่วงอายุที่ย่างมาถึง
* สำหรับช่วงอายุย่าง 23 , 32 , 41 ,50 ,59 และ 68 ปี สีที่ห้ามซื้อคือสีดำ , สีม่วง
* และช่วงอายุย่าง 26 , 35 , 44 , 53 , 62 , 71 และ 80 ขึ้นไป สีที่ห้ามซื้อคือ สีฟ้า สีน้ำเงิน เพราะเป็นสีที่โชคร้าย ในช่วงอายุที่มาถึงเช่นกัน
* ถ้าไม่ใช่อายุจรที่ย่างมาถึงดังกล่าวข้างต้นก็สามารถเลือกซื้อสีที่เป็นมงคล ได้ตลอด ยกเว้นสีแดงสีเดียว


บุคคลที่เกิดวันอังคาร
สีที่ เป็นมงคล ควรเป็นสีดำ หรือสีม่วง เพราะเป็นเดช อำนาจ และบารมี สีเหลืองแก่ สีแสด สีบรอนซ์ทองเป็นสีแห่งโชคลาภเงินทอง หรือสีแดงเป็นสีของมนตรี มีคนคอยช่วยเหลือ ผู้ใหญ่สนับสนุนดี
* สีอื่นๆไม่ดีและไม่เสีย (ธรรมดา) สีที่ต้องห้าม คือ สีบรอนซ์เงิน สีขาว สีเหลืองอ่อน เพราะเป็นสีที่เป็นกาลกินีของบุคคลที่เกิดวันอังคาร
นอกจากนี้แล้ว บุคคลที่เกิดวันอังคาร
* อายุย่าง 22 , 31 , 40 , 49 , 58 และ 67 ปีห้ามซื้อรถสีดำและสีม่วง เพราะเป็นสีที่เป็นกาลกินีของบุคคลที่เกิดวันอังคาร
* สำหรับช่วงอายุย่าง 23 , 32 , 41 ,50 ,59 และ 68 ปี สีที่ห้ามซื้อคือสีหลืองแก่ สีแสด สีบรอนซ์ทอง
* และช่วงอายุย่าง 18 , 27 , 36 ,45 ,54 , 63 และ 72ปี สีที่ห้ามซื้อคือ สีแดง เพราะเป็นสีที่โชคร้าย ในช่วงอายุที่มาถึงเช่นกัน
* ถ้าไม่ใช่อายุจรที่ย่างมาถึงดังกล่าวข้างต้นก็สามารถเลือกซื้อสีที่เป็นมงคล ได้ตลอด


บุคคลที่เกิดวันพุธ(กลางวัน)
สีที่เป็นมงคล ควรเป็นสีเหลืองแก่ สีแสด สีบรอนซ์ทอง เพราะเป็นเดช อำนาจ และบารมี สีดำ สีเทาเป็นสีแห่งโชคลาภเงินทอง หรือสีขาว สีขาวนวล สีบรอนซ์ทอง สีเหลืองอ่อนเป็นสีของมนตรี มีคนคอยช่วยเหลือ ผู้ใหญ่สนับสนุนดี
* สีอื่นๆไม่ดีและไม่เสีย (ธรรมดา) สีที่ต้องห้าม คือ สีชมพู สีโอโรส (เป็นสีที่อัปมงคลตลอดชีวิต) เพราะเป็นสีที่เป็นกาลกินีของบุคคลที่เกิดวันพุธ(กลางวัน)
นอกจากนี้ แล้ว บุคคลที่เกิดวันพุธ(กลางวัน)
* อายุย่าง 22 , 31 , 40 , 49 , 58 และ 67 ปีห้ามซื้อรถสีเหลืองแก่ สีแสด และสีบรอนซ์ทอง เพราะเป็นสีที่โชคร้ายในช่วงอายุที่ย่างมาถึง
* สำหรับช่วงอายุย่าง 23 , 32 , 41 ,50 ,59 และ 68 ปี สีที่ห้ามซื้อคือสีดำ , สีเทา
* และช่วงอายุย่าง 18 , 27 , 36 ,45 ,54 , 63 และ 72ปี สีที่ห้ามซื้อคือ สีขาว สีขาวนวล สีบรอนซ์เงิน สีเหลืองอ่อน เพราะเป็นสีที่โชคร้าย ในช่วงอายุที่มาถึงเช่นกัน
* ถ้าไม่ใช่อายุจรที่ย่างมาถึงดังกล่าวข้างต้นก็สามารถเลือกซื้อสีที่เป็นมงคล ได้ตลอด


บุคคลที่เกิดวันพุธ(กลางคืน)
สีที่เป็นมงคล ควรเป็นสีแดง เพราะเป็นเดช อำนาจ และบารมี สีขาว สีขาวนวล สีบรอนซ์เงิน สีเหลืองอ่อนเป็นสีแห่งโชคลาภเงินทอง หรือสีดำ สีม่วงเป็นสีของมนตรี มีคนคอยช่วยเหลือ ผู้ใหญ่สนับสนุนดี
* สีอื่นๆไม่ดีและไม่เสีย (ธรรมดา) สีที่ต้องห้าม คือ สีเหลืองแก่ สีบรอนซ์เงิน สีแสด (เป็นสีที่อัปมงคลตลอดชีวิต) เพราะเป็นสีที่เป็นกาลกินีของบุคคลที่เกิดวันพุธ(กลางคืน)
นอกจากนี้ แล้ว บุคคลที่เกิดวันพุธ(กลางคืน)
* อายุย่าง 23 , 32 , 41 , 50 , 59 , 68และ 77 ปีห้ามซื้อรถสีแดง เพราะเป็นสีที่โชคร้ายในช่วงอายุที่ย่างมาถึง
* สำหรับช่วงอายุย่าง 24 , 33 , 42 ,51 ,60 และอายุ 69 สีที่ห้ามซื้อคือสีขาว สีขาวนวล สีบรอนซ์เงินและสีเหลืองอ่อน
* และช่วงอายุย่าง 22 , 31 , 40 ,49 ,58 และ 67ปี สีที่ห้ามซื้อคือ สีดำ สีม่วง เพราะเป็นสีที่โชคร้าย ในช่วงอายุที่มาถึงเช่นกัน
* ถ้าไม่ใช่อายุจรที่ย่างมาถึงดังกล่าวข้างต้นก็สามารถเลือกซื้อสีที่เป็นมงคล ได้ตลอด


บุคคลที่เกิดวันพฤหัสบดี
สีที่เป็นมงคล ควรเป็นสีฟ้า สีน้ำเงิน เพราะเป็นเดช อำนาจ และบารมี สีแดงเป็นสีแห่งโชคลาภเงินทอง หรือสีเขียวเป็นสีของมนตรี มีคนคอยช่วยเหลือ ผู้ใหญ่สนับสนุนดี
* สีอื่นๆไม่ดีและไม่เสีย (ธรรมดา) สีที่ต้องห้าม คือ สีดำ สีม่วง (เป็นสีที่อัปมงคลตลอดชีวิต) เพราะเป็นสีที่เป็นกาลกินีของบุคคลที่เกิดวันพฤหัสบดี
นอกจากนี้แล้ว บุคคลที่เกิดวันพฤหัสบดี
* อายุย่าง 22 , 31 , 40 , 49 , 58 และ 67 ปีห้ามซื้อรถสีฟ้า สีน้ำเงิน เพราะเป็นสีที่โชคร้ายในช่วงอายุที่ย่างมาถึง
* สำหรับช่วงอายุย่าง 24 , 33 , 42 ,51 ,60 , 69และอายุย่าง 78 ปี สีที่ห้ามซื้อคือสีแดง
* และช่วงอายุย่าง 18 , 27 , 36 ,45 ,54 , 63 และ 72ปี สีที่ห้ามซื้อคือ สีเขียวทุกชนิด เพราะเป็นสีที่โชคร้าย ในช่วงอายุที่มาถึงเช่นกัน
* ถ้าไม่ใช่อายุจรที่ย่างมาถึงดังกล่าวข้างต้นก็สามารถเลือกซื้อสีที่เป็นมงคล ได้ตลอด


บุคคลที่เกิดวันศุกร์
สีที่เป็นมงคล ควรเป็นสีขาวนวล สีบรอนซ์เงิน สีเหลืองอ่อนเพราะเป็นเดช อำนาจ และบารมี สีชมพู และสีโอโรสเป็นสีแห่งโชคลาภเงินทอง หรือสีแสด สีเหลืองแก่ สีบรอนซ์ทอง เป็นสีของมนตรี มีคนคอยช่วยเหลือ ผู้ใหญ่สนับสนุนดี
* สีอื่นๆไม่ดีและไม่เสีย (ธรรมดา) สีที่ต้องห้าม คือ สีเทา สีดำ สีควันบุหรี่ (เป็นสีที่อัปมงคลตลอดชีวิต) เพราะเป็นสีที่เป็นกาลกินีของบุคคลที่เกิดวันศุกร์
นอกจากนี้แล้ว บุคคลที่เกิดวันศุกร์
* อายุย่าง 23 , 32 , 41 , 50 , 59 , 68 และ 77 ปีห้ามซื้อรถสีขาวนวล สีบรอนซ์เงิน สีเหลืองอ่อน เพราะเป็นสีที่โชคร้ายในช่วงอายุที่ย่างมาถึง
* สำหรับช่วงอายุย่าง 24 , 33 , 42 ,51 ,60 , 69 ปี สีที่ห้ามซื้อคือสีชมพู สีโอโรส
* และช่วงอายุย่าง 18 , 27 , 36 ,45 ,54 , 63 และ 72ปี สีที่ห้ามซื้อคือ สีเหลืองแก่ สีบรอนซ์ทอง และสีแสด เพราะเป็นสีที่โชคร้าย ในช่วงอายุที่มาถึงเช่นกัน
* ถ้าไม่ใช่อายุจรที่ย่างมาถึงดังกล่าวข้างต้นก็สามารถเลือกซื้อสีที่เป็นมงคล ได้ตลอด


บุคคลที่เกิดวันเสาร์
สีที่เป็นมงคล ควรเป็นสีเทา สีดำ เพราะเป็นเดช อำนาจ และบารมี สีฟ้า สีน้ำเงินเป็นสีแห่งโชคลาภเงินทอง หรือสีชมพู สีโอโรสเป็นสีของมนตรี มีคนคอยช่วยเหลือ ผู้ใหญ่สนับสนุนดี
* สีอื่นๆไม่ดีและไม่เสีย (ธรรมดา) สีที่ต้องห้าม คือ สีเขียวทุกชนิด (เป็นสีที่อัปมงคลตลอดชีวิต) เพราะเป็นสีที่เป็นกาลกินีของบุคคลที่เกิดวันเสาร์
นอกจากนี้แล้ว บุคคลที่เกิดวันเสาร์
* อายุย่าง 22 , 31 , 40 , 49 , 58 และ 67 ปีห้ามซื้อรถสีเทา สีดำ เพราะเป็นสีที่โชคร้ายในช่วงอายุที่ย่างมาถึง
* สำหรับช่วงอายุย่าง 23 , 32 , 41 ,50 ,59 , 68และอายุย่าง 77 ปี สีที่ห้ามซื้อคือสีฟ้า สีน้ำเงิน
* และช่วงอายุย่าง 18 , 27 , 36 ,45 ,54 , 63 และ 72ปี สีที่ห้ามซื้อคือ สีชมพู สีโอโรส เพราะเป็นสีที่โชคร้าย ในช่วงอายุที่มาถึงเช่นกัน
* ถ้าไม่ใช่อายุจรที่ย่างมาถึงดังกล่าวข้างต้นก็สามารถเลือกซื้อสีที่เป็นมงคล ได้ตลอด
----------------------------------------------------------------------------------------------------
ผู้เขียน อ.สุรัฐพงศ์ สุวรรณรัตน์ กรรมการบริหาร สมาคมโหร แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชินูปถัมภ์

เพลงลูกเสือ

1.ทำดี
ลูกเสือสำรอง ต้องทำให้ดีที่สุด
ดีที่สุด ดีที่สุด ลูกเสือสำรอง ลูกเสือสำรอง

2.ในหมู่ลูกเสือ
ในหมู่ลูกเสือ เมื่อเรามาร่วมอยู่
ต่างรู้กันดี ว่าหน้าที่ทุกอย่าง
ต้องช่วยกันทำ ทำไม่เว้นว่าง
งานทุกอย่าง งานทุกอย่าง จะเสร็จโดยง่ายดาย

3.แพ็ค
แพ็ค แพ็ค แพ็ค เด็กๆเขาชอบกันนัก
ทุกคนรู้จัก คำว่า แพ็ค ๆๆ
แพ็ค แพ็ค แพ็ค ได้ยินแล้ว ขานแพ็ค รับ
รีบวิ่งเอามือมาจับ แล้วทำเป็นวงกลมเล็ก

4.แกรนด์ฮาวล์
แพ็ค แพ็ค แพ็ค ขานแพ็ค แล้วทำวงกลม
ผายมือขยายวงกลม งอมือชื่นชม ลงนั่งยองๆ หงายมือแล้วก็ร้อง
อาเคล่า เราจะทำดีที่สุด
กระโดดขึ้นยืนตรง มือจงแตะข้างศีรษะ บอกนะว่า
จงทำดี นี่คือหน้าที่ หมู่บริการ ทุกคนดก็ขาน เราจะทำดี
เสร็จสิ้นพิธี แกรนด์ฮาวล์

5.ลูกเสือจับมือ
ลูกเสือเขาไม่จับมือขวา ยื่นซ้ายมาจับมือกันมั่น
มือขวาใช้เคารพกัน(ซ้ำ) ยื่นซ้ายออกมาพลันจับมือๆ
จับมือนั้นหมายถึงมิตร เหมือนญาติสนิทควรคิดยึดถือ
ยิ้มด้วยเวลาจับมือ(ซ้ำ) เพราะพวกเราคือลูกเสือด้วยกัน

6.ลิมโบ้ลูกเสือ
สนุกกันไปพาใจให้รื่นเริง ร่วมบันเทิงกับลูกเสือดีกว่า(ซ้ำ)
กายและใจจะคลายเหนื่อยล้า ยังรักษาอายุยืนนาน
กิจการงานเราลูกเสือไม่หวั่น เพราะทุกวัน ใจเรารื่นเริง

7.เมาคลีล่าสัตว์
เมาคลีล่าสัตว์ เมาคลีล่าสัตว์
ฆ่าแชร์คาน ฆ่าแชร์คาน
ถลกหนังมันออกให้หมด ถลกหนังมันออกให้หมด
มันฆ่าวัว มันฆ่าควาย

8.กระต่ายน้อย
ฉันเป็นกระต่ายน้อยมีหางเดียว
สองหูยาว สั่นกระดุก กระดุก กระดุก
กระโดดสี่ขา ทำท่า กระตุก กระติก
เพื่อนที่รักของฉันนั้นคือเธอ

9.เป็ด
ยามเมื่อเป็ดมันเดินไป มองแล้วไม่น่าดูเลย
จำไว้เถิดเพื่อเอ๋ย เอ๋ย จงอย่าเดินอย่างเป็ด

10.ลิง
เจี๊ยก เจี๊ยก เจี๊ยก เป็นเสียงเรียกของลิง
ลิงมันไม่อยู่นิ่ง มันชอบวิ่งกันอยู่ไปมา
เจี๊ยก เจี๊ยก เจี๊ยก มันร้องเรียกคู่มา
ครั้นพอถึงเวลา ออกเที่ยวหาผลไม้กิน

11.ช้าง
ช้าง ช้าง ช้าง น้องเคยเห็นช้างหรือปล่าว
ช้างมันตัวโตไม่เบา จมูกมันยาวเรียกว่างวง
สองเขี้ยวใต้งวงเรียกว่างา มีหูมีตาหางยาว

12.ควาย
ควาย ควาย ควาย เราแลเห็นควายอยู่กลางทุ่งนา
อาหารของควายคือหญ้า(ซ้ำ) เราไว้ไถนาเกี่ยวข้าวให้เรากิน

13.เป็ด
ก๊าบ ก๊าบ ก๊าบ เป็ดอาบน้ำในคลอง
ตาก็จ้องแลมอง เพราะในคลองมีหอยปูปลา

14.จับปูดำ
จับปูดำ ขยำปูนา จับปูม้า คว้าปูทะเล
สนุกจริงเอย แล้วเลยนอนเปล ชะโอละเห่ นอนในเปลแล้วหลับไป

15.อย่าเกียจคร้าน
อย่าเกียจคร้านการทำงานนะพวกเรา
งานหนักงานเบา เหนื่อยแล้วเรา พักผ่อนก็หาย
ไม่ทำงาน หลบหลีกงาน เฝ้าเกียจคร้าน เอาแต่สบาย
แก่จนตาย ขอทำนายว่าไม่เจริญ(ซ้ำ)

16.ตรงต่อเวลา
ตรงต่อเวลา พวกเราต้องมาให้ตรงเวลา
ตรง ตรง ตรงเวลา พวกเราต้องมาให้ตรงเวลา
เราเกิดมาเป็นคน ต้องหมั่นฝึกตนให้ตรงเวลา
วันคืนไม่ค่อยท่า วันเวลาไม่เคยคอยใคร

17.ความซื่อสัตย์
ความซื่อสัตย์ เป็นสมบัติของผู้ดี
หากว่าใครไม่มี ชาตินี้เอาดีไม่ได้
มีความรู้ท่วมหัว เอาตัวไม่รอดถมไป
คดโกงแล้วใคร จะรับไว้ให้ร่วมการงาน



18.ความเกรงใจ
ความเกรงใจ เป็นสมบัติของผู้ดี
ตรองดูซี ทุกคนก็มีหัวใจ
เกิดเป็นคน ถ้าหากไม่เกรงใจใคร
คนนั้นไซร้ ไร้คุณธรรมประจำตน

19.ช่วยกันทำงาน
งานสิ่งใด งานสิ่งใด แม้ใครละเลยทิ้งปล่อย
มัวแต่คอย เฝ้าแต่คอย ไม่มีเสร็จ ไม่มีเสร็จรับรอง
จำไว้ทุกคนต้อง ทำงานเราต้องช่วยกัน
ช่วยกัน ช่วยกัน ช่วยกัน

20.ออกกำลัง
ออกกำลัง ด้วยการร้องรำทำเพลง ให้ครื้นเครง เสียงเพลงบรรเลงจับใจ
รำร้องกันไป ไม่มีหม่นหมองฤทัย แล้วเราเพลินใจ ด้วยการร้องรำทำเพลง

21.ข้ามถนน
อย่าเหม่อมอง ต้องดูข้างหน้า อีกซ้ายและขวา เมื่อจะข้ามถนน
หากยวดยานหลาย ก็ต้องอดใจทน อย่าตัดหน้ารถยนต์ ทุกคนจงระวังเอย
มง แซะ มง แซะ แซะ มง ตะลุ่ม ตุ้ม มง

22.เดินหาทิศ
เดินเอ๋ยเดินวน สี่คนสี่ทิศ ขอถามสักนิดเธออยู่ทิศอะไร
ทุกคนโปรดได้เข้าใจ ใครอยู่ทิศอะไรก็จงบอกมา
หนึ่งสมพร เธออยู่ทิศเหนือ สอง บุญเหลือ นั้นอยู่ทิศใต้
สามตะวันออก สมใจ จำไว้ สี่ บุญให้อยู่ทิศตะวันตกเอย

23.ทิศทั้งแปด
ทิศทั้งแปดทิศ ขอให้คิดจำให้เคยชิน อุดรตรงข้ามทักษิณบูรพา ประจิมไว้
อีสานตรงหรดี ท่องอีกทีจำให้ขึ้นใจ พายัพนั้นอยู่ทางไหน ตรงข้ามไปคืออาคเนย์


24.พรวนดินกันเสียให้หมด
พรวนดินกันเสียให้หมด จะปลูกข้าวโพดสาลี(ซ้ำ)
โอ้เจ้าดวงดารา เจ้าไม่เมตตาตัวพี่
ข้าวโพดสาลี ข้าวโพดสาลี ป่านฉะนี้จะโรยรา (ซ้ำ)

25.บริการ
(สร้อย) บริการ บริการ งานที่พวกเราทำ เป็นประจำ เราทำไปไม่เคยคิดรวนเร เฮ้(ซ้ำต้น)
เก็บกวาดเราทำทุกสิ่ง ไม่เคยคิดที่จะเบื่อ
เพราะเรานี้เป็นลูกเสือ ช่วยเหลือหน้าที่บริการ(สร้อย)
เก็บกวาดเราทำทุกอย่าง สะอาดทุกทางที่ผ่าน
หน้าที่ทุกๆสถาน เรานั้นบริการทั่วไป (สร้อย)

26.สวัสดี
เดี๋ยวเดียว เจอะกันประเดี๋ยวเดียว สนิทสนมกลมเกลียว เดี๋ยวเดียวก็รักกันได้
แปลกใจ เรารักกันได้อย่างไร (ซ้ำ) เรารักกันได้เพราะลูกเสืออย่างเดียว

27.ยินดีที่รู้จัก
ยินดีที่รู้จัก เพื่อนรักขอเชิญร่วมจิต
เรารักกันฉันมิตร รักสนิทเหมือนพี่น้องกัน
ยินดีที่รู้จัก เพื่อนรักขอร่วมใจมั่น
ขอให้ผูกสัมพันธ์ ร่วมรักกันให้นานเถิดเอย

28.วันนี้ยินดี
วันนี้ยินดี ที่เราได้มาพบกัน (ซ้ำ) ยินดี ยินดี ยินดี มาเถิดเรา เรามาร่วมสนุก
ปลดเปลื้องความทุกข์ ให้มันสิ้นไป มาเถิดมา เรามาร่วมจิต ช่วยกันคิดทำให้การลูกเสือเจริญ

29.ยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม
ยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม ยิ้มมาหน้าตาหวานชื่น ยิ้มนิดชีวิตยั่งยืน
สดชื่นอุรา อย่ามัวรอ (ซ้ำ) มายิ้มกันหนอเพื่อนเอย


30.ลูกเสือธีรราช
เหล่าลูกเสือของธีรราช
ทะนงองอาจสืบชาติเชื้อพงศ์พันธ์
สมัครสมานโดยมีสามัคคีมั่น
พวกเราจะรักร่วมกัน จะผูกสัมพันธ์ตลอดกาล
มีจรรยา รักษาชื่อ
สร้างเกียรติระบือ เลื่องลือต่อไปช้านาน
ร่าเริงแจ่มใส ใฝ่ใจรักให้ยืนนาน
พวกเราล้วนชื่นบาน เพราะกิจการลูกเสือไทย

31.วชิราวุธรำลึก
วชิราวุธ พระมงกุฎเกล้า เจ้าประชา
ก่อกำเนิดลูกเสือมา ข้าเลื่อมใส
พวกเราลูกเสือ เชื้อชาติไทย
เทอดเกียรติพระองค์ไว้ ด้วยภักดี
ลูกเสือรำลึกนึกถึงพระคุณเทอดบูชา
ปฏิญาณรักกษัตริย์ ชาติ ศาสน์ศรี
มาเถิดลูกเสือ สร้างความดี
เพื่อศักดิ์ศรีลูกเสือไทยดั่งใจปอง

32.สดุดีมหาราชา
ขอเดชะองค์พระประมุขภูมิพล มิ่งขวัญปวงชนประชาชาติไทย
มหาราชขัตติยะภูวไนย ดุจร่มโพธิ์ร่มไทรของปวงประชา
ขอเดชะองค์สมเด็จพระราชินี คู่บุญบารมีจักรีเกริกฟ้า
องค์สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาราชา ข้าพระพุทธเจ้าขอสดุดี
อ้าองค์พระสยมบรมราชันย์ขวัญหล้า เปล่งบุญญาสมสง่าบารมี
ผองข้าพระพุทธเจ้าน้อมเกล้าขออัญชุลี สดุดีมหาราชา สดุดีมหาราชินี

33.ไตรรงค์ธงไทย
ไตรรงค์ธงไทย ปลิวไสวงามสง่า สีแดงหมายถึงชาติ สีขาวศาสนา
น้ำเงินหมายว่า พระมหากษัตริย์ไทย พระมหากษัตริย์ไทย

34.ราชสดุดี
ข้าลูกเสือเชื้อไทยใจเคารพ ขอน้อมนบบาทบงส์พระทรงศรี
พระบาทมงกุฎเกล้า จอมเมาลี ทรงปรานีก่อเกื้อลูกเสือมา
ทรงอุตส่าห์อบรมบ่มนิสัย ให้มีใจรักชาติศาสนา
ทรงสั่งสอนสรรพกิจวิทยา เป็นอาภาผองพุทธ์วุฒิไกร
ดังดวงจันทราทิตย์ประสิทธิแสง กระจ่างแจ้งแจ่มภพสบสมัย
พระคุณนี้จะสถิตสนิทใน ดวงหทัยทวยราษฎร์ไม่คลาดเอย

35.สามัคคีชุมนุม
พวกเราเหล่ามาชุมนุม ต่างภูมิใจรักสมัครสมาน
ล้วนมิตรจิตชื่นบาน สราญเริงอยู่ทุกผู้ทุกนาม
(สร้อย)
อันความกลมเกลียว กันเป็นใจเดียวประเสริฐศรี
ทุกสิ่งประสงค์จงใจ จักเสร็จสมได้ด้วยสามัคคี
กิจใด ธ ประสงค์มี ร่วมใจภักดีแด่พระจอมสยาม
พร้อมพรึบดังมือเดียวยาม ยากเย็นเห็นง่ายบ่หน่ายบ่วาง
(สร้อย)
ที่หนักก็จักเบาคลาย ที่อันตรายขจัดขัดขวาง
ฉลองพระเดชบ่จาง กตเวทิคุณพระกรุณา
(สร้อย)
สามัคคีนี้แหละล้ำเลิศ จักชูชาติเชิดพระศาสนา
สยามรัฐจักวัฒนา ปรากฎเกียรติฟุ้งเฟื่องกระเดื่องแดนดิน
(สร้อย)

36.ช่วยกันเก็บ
หนูเอ๋ยหนู คิดดูให้ดีซิว่า บ้านเมืองจะสะอาดตา เอาละว้า ไชยา บาเล(ซ้ำ)
จะทิ้งจะเทควรระวัง
บ้านเมืองเราจะดูสดสวยและงามตา พวกเรามาช่วยกันเถิดหนาอย่าหนี
ขยะนั้นมีมากหลาย เกลื่อนไปจงเก็บทุกที่ เร็วเถิดหนู คนละชิ้น สองชิ้นก็ยังดี
เก็บเถิดหนาจงอย่ารอรี บ้านเมืองจะดีด้วยเด็กอย่างเรา (ซ้ำ)

37.กฎลูกเสือ
กฎข้อที่หนึ่งพึงจำให้ดี ลูกเสือต้องมีเกียรติเชื่อถือได้
กฎข้อที่สองนั้นรองลงไป ต้องภักดีในผู้มีพระคุณ
กฎข้อที่สามหมั่นบำเพ็ญบุญ ช่วยเหลือเกื้อกูลผู้อื่นเรื่อยไป
กฎข้อที่สี่ข้อนี้น่าคิด ลูกเสือเป็นมิตรกับคนทั่วไป
กฎข้อที่ ห้าท่านว่าเอาไว้ มารยาทนั้นไซร้ดัดให้งามๆ
(นะเธอ อย่าลืม อย่าลืม นะเธอ อย่าลืม อย่าลืม)
กฎข้อที่ หกนรกไม่ตาม น้ำใจงามกรุณาสัตว์มัน
กฎข้อที่เจ็ดจงเชื่อฟัง คำสั่งโดยดุษฎี
กฎข้อที่แปดยิ้มยิ้มไว้ซี ลูกเสือไม่มีความยากลำบาก
กฎข้อที่เก้าออมไว้ยามยาก ไม่ลำบากเงินทองมากมี
กฎข้อที่สิบประพฤติความดี ทั้งกาย วจี มโน พร้อมนำ
(นะเธอ อย่าลืม อย่าลืม นะเธอ อย่าลืม อย่าลืม)

38.มือซ้าย – มือขวา อยู่ไหน
มือซ้าย(ขวา)อยู่ไหน(ซ้ำ) อยู่นี่จ๊ะ อยู่นี่จ๊ะ
สุขสบายดีหรือไร สุขสบายทั้งกายใจ ไปก่อนละ สวัสดี

39.เกียรติศักดิ์ลูกเสือ
ลูกเสือ ลูกเสือ ไว้เกียรติซิลูกเสือชาย ลูกเสือ ลูกเสือ ไว้ลายซิลูกเสือไทย
รักเกียรติ รักวินัย แข็งแรง และอดทน เราจะบำเพ็ญตน ให้เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น

40.เยาวชนชาติไทย
(สร้อย) เยาวชนชาติไทย ต้องหยิ่งในความเป็นไทย ชีวิตจิตใจอย่าให้ใครดูหมิ่น
เยาวชนไทย นั้นเป็นไทยทุกเมื่อ จะอยู่เหนือ อยู่กลาง หรือทางใต้ แม้จะถือศาสนาใดใด เกิดเป็นไทย ต้องเป็นไทย อยู่ชั่วกัลป์
เด็กวันนี้ คือผู้ใหญ่ในวันหน้า ชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ ซื่อสัตย์ จงทำดี
จงทำดี ไว้ชั่วชีวัน สิ่งสำคัญ เพื่อมุ่งให้ ชาติไทยเจริญ(สร้อย)



41.เวลาสุขใจ
เกิดมาเป็นคน ต้องตรงเวลา อย่ามัวรอช้า รีบมาเร็วไว อย่าตามใจตน อดทนกันไป
เหน็ดเหนื่อยเพียงไหน ยิ้มให้กันแหละดี เริงสำราญ เราเบิกบานดวงใจ เพลินฤทัย เราสุขใจจริงๆ

42. 5 ร่วม
มาเถิดเร็วไว ร่วมใจสนุกเฮฮา อย่ามัวเศร้าเลยหนา รีบมาเริงร่าร่วมกัน ร่วมกินร่วมนอน
ร่วมพักผ่อน ร่วมทำพักผ่อนสุขสันต์ ร่วมคิดจงช่วยกัน ร่วมเรียนสร้างสรรค์ ร่วมกันเฮฮา

43.เสียงเพลง
สวัสดีวันนี้มาพบกัน ต่างสุขสันต์ยินดีและปรีดา จุดมุ่งหมายของเราที่ได้มา เพื่อศึกษา
ข้อเท็จจริง ลา ลา ลา ………..
สุขฤทัยที่ได้มาพบกัน ต่างสุขสันต์สำราญและเริงร่า ไม่มีความทุกข์ใดในโลกา ที่ได้มาพบได้ในเสียงเพลง ลา ลา ลา ………..

44.พบกันวันนี้
พบกันวันนี้ ดวงฤดีสุขสันต์ เรามาพบกัน ผูกไมรตรีสัมพันธ์ เมื่อตะวันรอนๆ ลา ลา ลา….

45.สัญญาณนกหวีด
ยาว 1 ครั้ง เราฟังได้ความว่าหยุด เป่ายาว 1 ชุด เราต้องรีบรุดไปๆต่อไป
สั้นติดต่อกัน เร็วพลันเข้าแถวทันใด สั้นยาวนั้นไซร้ เราต้องว่องไวเพราะเกิดเหตุการณ์
นายหมู่มานี่ ฟังซีสั้น3 ยาว 1 ลูกเสือเราพึง จดจำคำนึงนี่คือสัญญาณ

46.รอบกองไฟ
โอ เมื่อมีไฟ ไฟ ไฟ ลุกขึ้นแจ่มจ้า สุขอุรา เมื่อเรามาพบหน้ากัน คืนวันนี้มีสุข
ปลดเปลื้องความทุกข์ รับความสำราญ เธอกับฉันนั้นมาเล่นรอบกองไฟ(ซ้ำ)
ไฟมันลุก มีความร้อน ไม่อาทรความร้อนของไฟ ไฟจะลุกจะร้อนเพียงไหน
สุขฤทัยร่วมวงเฮฮา (ซ้ำ)

48.ซูลู
ซูลู แซมบาลู ซูลูมาชิกา(ซ้ำ) คิม ดินยัสสะกาเร ยุสซัฟฟาริกา อะบูดา ลิมันอะกาลู ลีมัน
อะกาลา ซูมการิการิกา ริซูม การิการิซูม (ซ้ำ)

49.เจ้าพวงมาลัย
โอ้ เจ้าพวงมาลัย เจ้าจะลอยไปคล้องคอใครกันแน่ จะรักใครชอบใครให้จริงแท้ เอาให้แน่สักราย อย่ามัวลอยตามลมให้เขาดมดอม สิ้นกลิ่นหอมเขาหน่าย (ซ้ำ) ถึงยามนั้นเจ้า
จะอาย เมื่อไร้ชายดอมดม
อยากเป็นหงศ์เหิรหาว อยากเป็นดาวเลิศลอยวิไล(ซ้ำ) อยู่เมืองแพร่ไม่ชอบใจ
หนีไปกรุงเทพฯ ไม่บอกเลย…..เอ๋ย …โอละหน่าย…..ระวังเถิดเหวย เถิดเหวย จะช้ำกลับมา

50.พวงมาลัยเจ้าเอ๋ย
พวงมาลัยเจ้าเอ๋ย ก่อนเคยได้สวมคอ เดี๋ยวนี้สิหนอ ฉันมารอพวงมาลัย มาลัยลอยวน
ลอยวนอยู่บนน้ำใส จะสวมคอใคร นะพวงมาลัยเจ้าเอย(ซ้ำ)

51.พวงมาลัย
พวงมาลัยของฉัน อีกกี่วันจะได้สวมคอ ถึงฉันรูปมันไม่หล่อ(ซ้ำ) อาศัยว่าพ่อกระดุม
เลี่ยมทอง พอ มอ รอ ขอ ฉอ ออ กอ วอ จอ ดอ สอ คอ คอ ถอ ฉอ มอ มอ มอลอ (ซ้ำ)
ออ ศอ วอ พอ กอ ดอ ลอ ทอ

52.จับมือ
จับ มือกันไว้ให้มั่นคง เพื่อความยืนยงสามัคคี รักกันปรองดองเหมือนน้องพี่ เพื่อความสามัคคีมีร่วมกัน โกรธกันมันร้ายเป็นสิ่งเลว เปรียบดังเปลวเพลิงร้อนไฟนั่น เผาใจให้มีความ
ไหวหวั่น จับมือยิ้มให้กันเป็นสิ่งดี

53.ก่อนจะจากกันไป
ก่อนจะจากกันไป ขอฝากใจไว้กับทุกๆท่าน (ซ้ำ)
ถึงตัวไปใจนั้นไม่แปรผัน และห่างไกล
แม้ว่าเราจากกัน ไม่ช้าพลันคงได้พบกันใหม่(ซ้ำ)
ขอให้โชคดีมีชัย หมดทุกข์โรคภัยตลอดกาล
54.ลาก่อน
ลาก่อนสำหรับวันนี้ ขอลาทีทั้งที่อาลัย จนกว่าจะพบกันใหม่ ถึงจากไปฝากใจลา
ลาก่อนแล้วอย่าโศกศัลย์ คิดถึงกันทุกวันดีกว่า จำจากไปเพราะเวลา หวังว่าคุณคงเห็นใจ
ให้อายุยืน หมื่นปี ให้ราศีงามแจ่มใส ให้คนรักทั่วๆไป ให้โพยภัยพินาศพลัน
ลาก่อนสำหรับวันนี้ ขอลาทีทั้งที่ตื้นตัน จนกว่าจะถึงวันนั้น หวังเจอะกันวันนั้นเอย

55.คำวอนก่อนลา
ก่อนจะลา ขอคำสัญญา สักหน่อย ว่าจะคอย และหาเวลาพบกัน
ชั่วโมงรักมีเวลาแสนสั้น อยู่ใกล้กันหลายวันเหมือนเดี๋ยวเดียว
ชื่นอุรา เมื่อมาชุมนุม พร้อมพรั่ง เปรียบชื่นดัง ได้ขึ้นสวรรค์ เลยเชียว
ร่วมบันเทิง ใจร่าเริง หายเปลี่ยว จะแลเหลียว หาใคร ก็แจ่มใสดี
ได้เวลา เข็มนาฬิกา กำหนด จำใจงด เสียงเพลง บรรเลง เสียที
หมดเวลา จำต้องลา น้องพี่ ให้โชคดี แล้วมี โอกาส พบกัน

56.ดอกไม้ให้คุณ
ขอมอบดอกไม้ในสวน นี้เพื่อมวลประชาจะอยู่แห่งไหน จะใกล้ จะไกลจนสุดขอบฟ้า
จะอยู่แห่งไหน จะใกล้ จะไกลจนสุดขอบฟ้า ขอมอบความหวังดังดอกไม้ผลิ สดไสวนานา
เป็นกำลังใจให้คุณ เป็นกำลังใจให้เธอ เป็นสิ่งเสนอให้มา
ดวงตะวันทอแสง มิถอยแรงอัปรา เป็นเปลวไฟที่ไม้นาน เป็นสายธารที่ชุ่มป่า
เป็นแผ่นฟ้าทานทน
ขอมอบดอกไม้ในสวน ให้หอมอบอวลสู่ชน จงสบสิ่งหวัง ให้สมตั้งใจ ให้คลาย
หมองหม่น ก้าวต่อไป ตราบชีวิต ดุจกระแสชล เป็นกำลังใจให้คุณ เป็นกำลังใจให้เธอ
เป็นสิ่งเสนอให้คุณ

57.สุขใจ
สุขใจที่ได้มาเข้าค่าย สุขกายที่ได้มาพักแรม
คืนนี้พระจันทร์สวยแจ่ม พักแรมๆสุขใจ
สุขใจที่ได้มาร้องเล่น ร่มเย็นที่ได้มาพักกาย
สุขนี้ที่เคยฝันใฝ่ สุขใจที่ได้มาพักแรม(ซ้ำ)

58.ค่ายพักแรม
วันนี้ รื่นเริง สำราญสุขสันต์อุรา พวกเราต่างมา มาอยู่ค่ายพักแรม เราร้องเรารำ ยามเมื่อมาพักแรม สบายคล้ายคืนจันทร์แจ่ม พักแรมสุขสันต์อุรา
59.ดอกลั่นทม
โอ้เจ้าดอกลั่นทม ฉันเคยเด็ดดม ฉันเคยเด็ดเล่น
เด็ดเช้า เด็ดเย็น ฉันเคยเด็ดเล่น เด็กดมเด็ดดม


60.ใกล้เข้าไปอีกนิด
ใกล้เข้าไปอีกนิด ชิดๆเข้าไปอีกหน่อย สวรรค์น้อยๆอยู่มในวงฟ้อนรำ
รูปหล่อขอเชิญมาเล่น เนื้อเย็นขอเชิญมารำ มองมานัยตาหวานฉ่ำ(ซ้ำ)
โค้งแล้วไม่รำเสียแล้วนี่เอย สุขสราญนานมาเจอ
พบเธอในวงฟ้อนรำ ได้แต่แลมอง นวลน้องนัยตาหวานฉ่ำ
วันนี้มาพบงามงอน พี่อยากจะต้อนออกไปฟ้อนรำ(ซ้ำ)

61.เธอจ๋า
เธอจ๋ารักฉันไหม รักแล้วไม่แหนงไม่หน่าย รักเธอไม่จืดไม่จาง
เชื่ออะไรเขาบอก เขาหลอกให้เราไหลหลง เขาหลอกให้เราพะวง ชอกช้ำระกำใจตาย(ซ้ำ)

62.ดาวพระศุกร์
มา มา รำ ร้องเพลงรำนำร่ายรำเฮฮา ถึงดาวพระศุกร์สนุกนักหนา เย้ายวนวิญญาอารมณ์
พริ้งพราวดังดาวพระศุกร์ สมนามสมสุขสนุกภิรมย์ อยู่ต่างโลกโชคความรักทุกคนสมัครฝากไมตรี
รำวงคืนนี้สุขขีรื่นเริง เท่งปะ เท่งปะ เท่งปะ เรามาสุขใจฤทัยรื่นรม รักชิดชมอารมณ์สุขเอย

63.ลาก่อนเพื่อนที่รัก
ลาก่อนเพื่อนที่รัก ลาก่อนเพื่อนที่รัก ลาก่อน ลาก่อน เราจะพบกันอีก
เราจะพบกันอีก ลาก่อน ลาก่อน

64.คำสัญญา
ก่อนจากกัน ขอสัญญา ฝากประทับตรึงตรา จนกว่าจะพบกันใหม่
โบกมืออำลา สัญญาด้วยหัวใจ เพราะความรักติดตรึงห่วงใย ด้วยใจผูกพันมั่นคง
ด้วยความดีนั้นฝังตรึงจากไปแล้วคำนึง ตรึงประทับดวงใจ อย่าได้ลืมเลือน
สัญญากันไว้อย่าไร ขอให้เรามั่นคงจิตใจ ก้าวไปสรรสร้างความดี

65.คาง คิ้ว ปากตา หู
คาง คิ้ว ปากตา หู จมูก คิ้ว คาง ปาก ตา หัว ปาก คาง คิ้ว ตา จมูกหู
จมูก คาง คิ้ว ตา ปาก หัว


66.เจอะกัน
เจอะกันใหม่ทักทายธรรมดา แล้วเจรจากล่าวขวัญถึงกัน (ซ้ำ) ช่วยกันทำงาน
แล้วมาถึงขั้นเพื่อนเกลอ สงสารเห็นใจ และรักใคร่ต่อไปเออ แม้นได้เจอะเจอ จำกันเสมอ
แม้เธออยู่ใกล้หรือไกล

67.เพลินใจ
แสนเพลินใจ ที่ได้มาเดินเล่น ลมพัดเย็นแสนเพลิดเพลินสบายอุรา
ฉันได้ยินเสียงสัตว์มันร้อง (ซ้ำ) กู่ก้องไปทั่วพนา สงสัยจึงได้ถามดูว่าๆ…ไก่ .. เจ้าชู้ มันร้องยังไง

68.มาตามนัด
มาก ลาง วัน เธอนัดให้มากลางคืน มากลางคืน เธอนัดให้มากลางวัน มาวันนี้ เรามาร่วมกันร้องเพลง ช่วยบรรเลง เป็นเพลงที่ถูกใจ สนุกสนานชื่นบานทุกวันไป ด้วยหัวใจของคนที่ร้องเพลง

69.ร่วมเฮฮา
ร่วมเฮฮา เมื่อเรามาเจอะกัน(ซ้ำ) ไม่รู้เป็นอย่างไรๆ ๆ ใจมั่นผูกพัน(ซ้ำ) จำใจอำลา
แล้วค่อยมาเจอกันใหม่(ซ้ำ) ไม่รู้เป็นอย่างไรๆ ๆ ใจมั่นผูกพัน(ซ้ำ)

70.นม
นมคืออะไร รู้ไหมเธอจ๋า
นมคือยาบำรุงกำลัง แม้ใครได้ดื่ม
คงสมใจจัง นมมีพลังคือนมจากเต้า

71.ฝึกกายบริหาร
ฝึกกายบริหาร ทุกวัน ร่างกายแข็งแรง(ซ้ำ)
รูปทรงสมส่วน แคล่วคล่องว่องไว(ซ้ำ)

72.สามัคคี
สามัคคี สามัคคีนั้นดีเลิศ เป็นของประเสริฐทุกๆคน จงจำไว้ บ้านเมืองจะรุ่งเรืองได้ สามัคคีเป็นใหญ่ จงจำไว้ให้ดี จงจำไว้ให้ดี

สมุนไพรไทยแก้โรคผิวหนัง

กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทย
http://www.dtam.moph.go.th/indigenous/ratchapol14/antiringworm.htm


จากเวบอี-ล้านนา
http://www.sri.cmu.ac.th/elanna/elanna47/public_html/med/med2_4_1.html


อีกที่

ข่า สมุนไพรไทย แก้กลากเกลื้อน

ข่า เป็นสมุนไพรที่คนไทยนิยมนำมาใช้ประกอบอาหารประเภทดับกลิ่นคาว แต่งกลิ่น อาหารประเภทสากลหน่อยก็ต้องเป็นต้มยำกุ้งรู้จักกันไปทั่วโลก เพราะความหอม และความอร่อยของรสเครื่องเทศสมุนไพรจาก ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และพริก สมุนไพรที่กล่าวมานี้ล้วนมีสรรพคุณเป็นที่ยอมรับว่าฆ่าเซลล์มะเร็งได้ จึงทำให้อาหารไทยอย่างต้มยำกุ้งเป็นที่ชื่นชอบกันทั่วโลก แต่ถ้าพื้นบ้านหน่อยต้องแวะไปแถวภาคเหนือหรืออีสาน ใช้ใส่ลาบเป็ด ลาบปลา ดับกลิ่นคาว หรือต้มไก่ข่าอ่อน และข่าอ่อนจิ้มน้ำพริก เป็นต้น

ข่า เป็นพืชพื้นบ้าน มีถิ่นกำเนิดแถบเอเชียใต้และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้บ้านเราเอง ในตำรายาไทยใช้ข่ารักษากลาก เกลื้อน และเชื้อรา ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ และขับเลือดเน่าเสียในหญิงหลังคลอดบุตร สรรพคุณ เหง้าสดแก้กลาก เกลื้อน เหง้าแก่แก้ปวดท้อง จุกเสียด แน่น ขับลม แก้บวม แก้พิษ แก้บิด แก้ตกเลือด แก้ลมป่วง แก้กลาก เกลื้อน ใบฆ่าพยาธิ กลาก เกลื้อน ต้มอาบแก้ปวดเมื่อย ดอกแก้กลาก เกลื้อน ผลช่วยย่อยอาหาร แก้ปวดท้อง แก้คลื่นไส้อาเจียน แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้บิด รากขับเลือดลม แก้เหน็บชา แก้เสมหะ แก้โลหิต น้ำมันหอมระเหยขับลม แก้โรคกระเพาะ ลดไขมัน แก้หลอดลมอักเสบ

ส่วน ประกอบทางเคมีของข่าจะมีน้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วย สารเมททิล ซินนาเมต ยูจีนอล ซึ่งมีการออกฤทธิ์ต่อระบบต่างๆ ได้แก่ ระบบกล้ามเนื้อ/ข้อต่อ บรรเทาอาการปวดบวมตามข้อ ระบบหายใจ บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ ระบบย่อยอาหาร บรรเทาอาการปวดท้อง ท้องร่วง ฆ่าเชื้อบิด ช่วยย่อยอาหาร ผิวหนัง รักษาโรคผิวหนังกลาก เกลื้อน แก้ลมพิษ ช่องปาก บรรเทาอาการปวดฟัน

สารสกัดจากข่านำไปใช้รักษาแผลสด แก้โรคปวดบวมตามข้อ แก้โรคหลอดลมอักเสบ เป็นยาธาตุและยาขับลม รักษาอาการปวดฟัน

นอก จากนี้ ข่ายังออกฤทธิ์ต้านฮีสตามีน ต้านการอักเสบ มีฤทธิ์ช่วยขับน้ำดีออก มีฤทธิ์ในการบีบตัวของลำไส้เล็กและขับลม ฆ่าแบคทีเรียในลำไส้ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการจุกเสียด และมีนักวิจัยได้นำเอาภูมิปัญญาความรู้ในการรักษาโรคผิวหนังไปวิจัย เพื่อนำไปใช้รักษาโรคผิวหนังในสัตว์แทนการใช้เพนนิซิลิน ซึ่งพบว่าได้ผลดีมาก ซึ่งจะมีการนำไปพัฒนาในรูปแบบยาครีมเพื่อใช้ในวงการปศุสัตว์และสัตว์เลี้ยง ต่อไป

วิธี ใช้แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลม ให้เอาข่าแก่สดหรือแห้งต้มน้ำให้เดือด ใช้ดื่มเพื่อระบายลม โดยเฉพาะคนธาตุลมที่มักจุกเสียดแน่นท้องบ่อยๆ และผู้สูงวัยที่มักจะมีโรคลมมาเยือนในช่วงบ่าย ให้ดื่มเป็นประจำจะช่วยแก้ไขอาการได้ หรือใช้ข่าแก่ครั้งละ 1 กำมือ (60-70 หัว หรือหนัก 15 กรัม) ทุบให้แตกต้มเอาน้ำดื่ม หรือใช้หัวสดครั้งละ 5 หัว โขลกให้ละเอียดผสมน้ำผึ้งรับประทาน หรือใช้หัวข่าแก่กวนให้ละเอียดตำกับน้ำปูนใส 2 แก้ว ใช้ดื่มแก้อาการ

ใช้ เป็นยาภายนอกรักษาโรคผิวหนังกลาก เกลื้อน แก้ลมพิษ หรือบรรเทาอาการฟกช้ำ บวม ข้อเท้าแพลง ข้อเท้าอักเสบ เคล็ดขัดยอก ถูกแมลงสัตว์กัดต่อย ให้ใช้ข่าแก่ตำให้ละเอียดใช้พอกบริเวณที่มีอาการ หรือตำข่าให้ละเอียดแช่กับเหล้าขาวหรือน้ำส้มสายชูทิ้งไว้ 1 วัน แล้วกรองเอาแต่น้ำยามาใช้ การรักษากลาก เกลื้อนนั้น ให้ทำความสะอาดบริเวณที่เป็นก่อน แล้วใช้ไม้ไผ่บางๆ ขูดเบาๆ ตรงบริเวณที่เป็นจนผิวหนังแดงเล็กน้อย แล้วค่อยทายาที่แช่ด้วยเหล้าทิ้งไว้ 1 คืน วันละ 3-4 ครั้งจนกว่าจะหาย

ใช้ในผู้ป่วยโรคเอดส์ที่เป็นเชื้อราในช่องปาก สาเหตุเชื้อรา Oral hairy leukoplakia ลักษณะ อาการของโรคที่พบ คือเกิดฝ้าขาวบริเวณเพดานปาก ลิ้น กระพุ้งแก้ม ขูดออกได้ ทำให้ปวดแสบปวดร้อนเวลากินอาหารรสจัด เชื้อราลุกลามไปที่หลอดคอทำให้กลืนลำบาก บริเวณขอบลิ้นมีฝ้า ขูดไม่มีอาการเจ็บ โดยนำข่าหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หรือทุบให้ละเอียดนำไปดองกับแอลกอฮอล์ 15 วัน แล้วกรองเอาแต่น้ำนำไปใช้บ้วนปาก กลั้วปากและคอเช้า-เย็น ก่อนอาหาร

ใน ตำรับยาแพทย์แผนไทยนั้น ข่าเป็นพืชยาที่มีรสร้อน จึงนำไปปรุงยาหรือเข้าตำรับยาที่สำคัญหลายตัว เช่น พิกัดตรีวาตะผล คือจำนวนผลแก้ลม 3 อย่าง ได้แก่ ลูกสะค้าน รากพริกไทย เหง้าข่า มีสรรพคุณแก้กองลม แก้เสมหะ แก้แน่นในทรวงอก แก้เลือด บำรุงไฟธาตุ

พิกัดตรีกาฬพิษ เป็นจำนวนตัวยาแก้พิษตามกาล 3 อย่างคือ รากกะเพราแดง หัวกระชาย เหง้าข่า มีสรรพคุณบำรุงธาตุ บำรุงกำหนัด ขับลม แก้ไข้สันนิบาต แก้เลือดเสีย

ยาไฟประลัยกัลป์ เป็นยาสำหรับสตรีหลังคลอดบุตร ใช้ขับน้ำคาวปลาในเรือนไฟ ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ ตัวยาประกอบด้วย พริกไทยล่อน ขิง ดีปลี กระเทียม หนักสิ่งละ 4 ส่วน ขมิ้นอ้อย กะทือ ข่า ไพล เปลือกมะรุม หนักสิ่งละ 5 ส่วน รากเจตมูลเพลิงแดง สารส้ม แก่นแสมทะเล การบูร ผิวมะกรูด หนักสิ่งละ 6 ส่วน นำทั้งหมดบดเป็นผงละเอียดปั้นเป็นยาลูกกลอน หรือบรรจุแคปซูลรับประทาน วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร หรือละลายกับน้ำกระสายยาครั้งละ 1 ช้อนชา ละลายน้ำสุกหรือน้ำสุรา

ส่วนการใช้กำจัดแมลงศัตรูพืชนั้น ใช้กันมานานแล้ว สูตรยากำจัดแมลงที่มีข่าเป็นส่วนประกอบ มีสรรพคุณกำจัดเพลี้ย ไรแดง เพลี้ยจักจั่น เพลี้ยแป้ง เพลี้ยหอย คือ ยาฉุน 1 กิโลกรัม เมล็ดสะเดา 1 กิโลกรัม ข่า 1 กิโลกรัม ตะไคร้หอม 1 กิโลกรัม น้ำตาล 1 กิโลกรัม น้ำ 10 ลิตร จุลินทรีย์ 1 ลิตร นำส่วนผสมทั้งหมดหมักทิ้งไว้ 7 วันแล้วกรองเอาตัวยาผสมกับน้ำใช้ฉีดพ่น 7 วัน/ครั้ง หรือบ้านไหนมีมดมาเดินขบวนก่อกวนสร้างความรำคาญ ก็เอาเหง้าข่าแก่ทุบให้ละเอียดแล้วนำไปวางบริเวณที่มดเดิน ช่วยขับไล่มดได้.

จากไทยโพส

สรุป อบรม linux sis 5 ที่ขอนแก่น

คำสั่งต่าง ๆ ที่น่าสนใจ

1. คำสั่ง ll = ls -l (เปรียบได้กับ dir)

2. cp file ~ ------> ก็อปปี้ ไฟล์ ไปว้ที่ home directory ของ user

3. คำสั่ง history เป็นการดูประวัติการใช้คำสัง
- ถ้าต้องการใช้คำสั่งเดิม กด ! + เลขลำดับคำสั่ง
- Ctrl + r ----> ค้นหาคำสั่งจาก history
- Shift + PgDn ------> ดูหน้าด้านถัดไป
- Shift + PgUp ------> ดูหน้าที่ผ่านมา

4. link มี 2 แบบ
- hard link รูปแบบคำสั่ง ln + file + ปลายทาง
จะได้ไฟล์ 2 ไฟล์ ที่เหมือนกันทุกประการ แก้ไขที่ไฟล์ใดอีกไฟล์จะเปลี่ยนตาม
- simurate link รูปแบบคำสั่ง ln -s file + ปลายทาง
เหมือนการสร้าง shotcut ใน windows

5. คำส่ังแปลงร่าง
$ su -l -user
password :

6. คำสั่งในการดูว่าใคร login เข้ามาใน server บ้าง และกำลังทำอะไร อยู่ที่ไหน
- who
- w

7. คำสั่ง eject เอาแผ่นซีดีออก (เป็นสิทธิ์ของ root แต่เพียงผู้เดียว และจะทำได้หลังจากที่ umount แล้วเท่านั้น)

8. คำสั่งลบไดเรคทอรี
# rm -r + ชื่อไดเรคทอรี
# rm -rf + ชื่อไดเรคทอรี (ถ้ามีการขัดขืนก็ใช้กำลัง)

9. # df -h (เหลือพื้นที่ว่างเท่าไหร่)

10. # du -h (ใช้พื้นที่ไปเท่าไหร่)

11. # free -m (เช็คแรม)

12. # top (ดูสถานะเครื่อง)


น่ารู้ linux sis

1. การทำ link
กรณีสร้างเว็บไว้ที่ home แต่เวลาเรียก ไม่ต้องการให้มีหนอนแบบนี้ http://192.168.212.1/~user แก้ไขได้โดยการสร้าง link ดังนี้

# ln -s /home/user/www/index.html /var/www/html/user

2. cp file ~ ------> ก็อปปี้ ไฟล์ ไไว้ที่ home directory ของ user

3. ไฟล์ต่าง ๆ ที่ sis สร้างขึ้นเองใน home ห้ามลบ !

4. การควบคุมการเข้าถึง host
- 127.0.0.1 หมายถึง localhost
- ถ้าไม่ต้องการให้ server เอง login : admin ได้ ให้ลบ 127.0.0.1 ออก

5. web server
- sis เป็น webserver อยู่แล้ว
- user ที่สามารถ ftp ไปยัง /var/www/html ได้ ต้องอยู่ใน group webmaster เท่านั้น

6. การกำหนดสิทธิ์ที่ home directory เพื่อเปิดเว็บไซต์
- สร้าง /home/user/www
- chmod 744 /home/user/www/index.html
- chmod 701 /home/user/www
- chmod 701 /home/user

7. lan card ใบนอก ที่ต่ออินเตอร์เน็ต ต้องทำการต่อสายแลนด์ก่อน ค่อยทำการตั้งค่าและบันทึก

8. ถ้า lan card ใบนอก ที่ต่ออินเตอร์เน็ต รับค่าไอพี อัตโนมัติ ไม่ต้องให้ค่า DNS และ gateway (เพราะ dhcp จะกำหนดมาให้ด้วยแล้ว)

9. รหัสผ่านของบุคคลสำคัญ 2 คน คือ root และ admin ต้องกำหนดอย่างน้อย 6 ตัวอักษร

10. การทำให้เครื่องลูกสามารถ FTP ไปยังโฮสต์อื่นได้
# vi /etc/sisconfig/iptables-config
แก้บรรทัด
IPTABLES_MODULES="​" ​เป็น
IPTABLES_MODULES="ip_nat_ftp"


จากสมุดบันทึกครูธนรัตน์ครับ

ติดตั้ง webserver samba server ใน freeBDS 6.1

๑. ติดตั้ง FreeBSD 6.1

๒. เพิ่มการ์ดแลนใบที่สอง
# vi /etc/rc.conf
หาบรรทัด ifconfig_rl0
เพิ่ม ifconfig_fxp0="inet 192.168.100.1 netmask 255.255.255.0" // fxp0 คือรหัสของการ์ดแลน ดูได้โดยคำสั่ง ifconfig

๓. compile kernel ใหม่
# cp /usr/src/sys/i386/conf/GENERIC /usr/src/sys/i386/conf/SPC

แก้ไขไฟล์ SPC
# vi /usr/src/sys/i386/conf/SPC

machine i386
cpu I486_CPU // ลบทั้งบรรทัด กด dd
cpu I586_CPU // ลบทั้งบรรทัด กด dd
cpu I686_CPU
ident GENERIC // เปลี่ย GENERIC เป็น SPC

# cd /usr/src/sys/i386/conf
# config SPC
# cd ../compile/SPC
# make cleandepend ; make depend ; make ; make install

รอนานพอสมควรช่วงนี้ใช้ notebook ไปดาวน์โหลดไฟล์ famp61-apache22-mysql5_php5.tar.gz จากเว็บ อ.กิตติพงษ์ มาเก็บไว้ก่อน เพื่อเวลาติดต้ังจะได้ไม่ต้องดาวน์โหลดทั้งหมด

เมื่อ compile kernel เสร็จรีสตาร์ทเครืีองใหม่โดย

# shutdown - r now

๔. ต่อเครื่องลูกเข้ากับเครื่องแม่โดยตั้งค่าไอพีที่เครื่องลูกเป็น 192.168.100.2 (ใช้สายไขว้)

ftp ไฟล์ที่ดาวน์โหลดมา ไปเก็บไว้ที่ /tmp
# cp /tmp/famp61-apache22-mysql5_php5.tar.gz /usr/ports/distfiles
# cd /usr/ports/distfiles
# gzip -cd famp61-apache22-mysql5_php5.tar.gz tar xvf - (แตกไฟล์)

๕. ติดตั้ง mysql ผ่าน port
# cd /usr/ports/databases/mysql50-server
# make WITH_CHARSET=tis620 WITH_XCHARSET=all WITH_COLLATION=tis620_thai_ei install

นานมาก ........................................ เมื่อเสร็จแล้ว

เพิ่มคำสั่ง mysql_enable = "YES" ลงใน /etc/rc.conf

# shutdownd -r now

ใส่ username & password ให้กับ mysql โดย

# mysqladmin -u root password 123456

ทดลองใช้ mysql

# mysql -u root -p123456
mysql > show database
mysql > exit

๖. ติดตั้ง apache2 ผ่าน port

# cd /usr/ports/www/apache22
# make install

รอซักครู่ ....................... เมื่อติดตั้งเสร็จ

แก้ไขไฟล์ httpd.conf

# vi /usr/local/etc/apache22/httpd.conf

แก้ไข ดังนี้

DirectoryIndex index.html index.php index.htm
AddType application/x-httpd-php .php

เพิ่มคำสั่ง apache22_enable = "YES" ลงใน /etc/rc.conf

# shutdown -r now

ทดสอบโดยใช้เครื่องลูกเรียกเบราว์เซอร์ เอดเดรส http://192.168.100.1
มีข้อความ it work ! ก็คือผ่าน

๗. ติดตั้ง php5 ผ่าน port

# cd /usr/ports/lang/php5
# make config
ไม่เลือก debug ตัวเดียว
# make install

เสร็จแล้วจัดการกับไฟล์ php.ini

# cp /usr/local/etc/php.ini-dist /usr/local/etc/php.ini

แก้ไขไฟล้ php.ini
# vi /usr/local/etc/php.ini

แก้ไข ดังนี้

register_globals = on
default_charset = "tis-620"

๘. ติดตั้ง php5-extentions ผ่าน port

# cd /usr/ports/lang/php5-extentions
# make config
# make install

๙. ติดตั้ง zendoptimizer เพิ่มความเร็วให้ php

ดาวน์โหลด ZendOptimizer 3.01 จาก http://www.zend.com/free_download/optimizer
ftp ไฟล์ที่ดาวน์โหลดมาได้ไปไว้ที่ /tmp

# cd /tmp
# gzip -cd ZendOptimizer -------- tar xvf -
# cd ZendOptimizer --------
# ./install.sh

๑๐. สร้างไฟล์ test.php เพื่อทดสอบ php

# vi /usr/local/www/apache22/data/test.php



# shutdown -r now

ใช้เครื่องลูก เรียก http://192.168.100.1/test.php จะเห็นรายละเอียดของ php ครับ

----------------------------------------------------------------------

Samba Server

1. ดาวน์โหลด samba-2.2.8.tar.gz

2. ftp samba-2.2.8.tar.gz ไปไว้ที่ /tmp

3. เพิ่มผู้ใช้ใหม่ ชื่อ samba
# adduser samba
ทำตามขั้นตอนจนเสร็จ

4. ก็อปปี samba-2.2.8.tar.gz ไปไว้ที่ /home/samba
# cp /tmp/samba-2.2.8.tar.gz /home/samba

5. แตกไฟล์ samba-2.2.8.tar.gz
# cd /home/samba
# gzip -cd samba-2.2.8.tar.gz tar xvf -

6. การติดตั้ง
# cd /home/samba/samba-2.2.8/source
# ./configure --prefix=/home/samba
# make ; make install

7. สร้างไฟล์คอนฟิค
# vi /home/samba/lib/smb.con
รายละเอียด ดังนี้

[global]
workgroup = spc (spc คือ workgroup ที่กำหนดใน windows)
encrypt passwords = Yes
update encrypted = Yes
log file = /home/samba/var/samba-log.%m
max log size = 15000
preferred master = False
domain master = False
guest account = guest
hosts allow = 192.168.10.0/255.255.255.0
hosts deny = ALL

8. กำหนดให้ samba รู้จัก user
# /home/samba/bin/smbpasswd -a ple (ple คือชื่อของ user )

9. เพิ่มคำสั่ง ลงใน /etc/rc.local ดังนี้
/home/samba/sbin/smbd-D &
/home/samba/sbin/nmbd-D &

10. # shutdown -r now

จากสมุดบันทึกครูธนรัตน์ครับ

การแตก zip ใน freeBSD

ติดตั้ง zlib
ติดตั้งผ่าน ports ก็น่าจะได้นะครับ หรือไปดาวน์โหลด source มา ที่http://www.zlib.net/zlib-1.2.3.tar.gz
เอาไปไว้ที่ /tmp
แตกไฟล์ออกมา
#gzip -cd zlib-1.2.3.tar.gz | tar xvf -
#cd zlib-1.2.3
#./configure --prefix=/usr/local/zlib
#make
#make install

ติดตั้ง Mysql ใน FreeBSD

ติดตั้ง Mysql ใน FreeBSD

update ports ใน freebsd 6.2

การทำ cvsup เพื่อปรับปรุง ports(ส่วนที่ใช้ในการติดตั้งโปรแกรมอัตโนมัติผ่านอินเตอร์เน็ต)
cvsup จะใช้เพื่อทำการปรับปรุง ports ต่างๆ ของเราให้ทันสมัย เพราะบาง package จำเป็นต้องปรับปรุงให้เป็นเวอร์ชั่นใหม่

ติดตั้ง cvsup ก่อน
# cd /usr/ports/net/cvsup-without-gui
# make install && make clean
# rehash
หรือ
# pkg_add -r cvsup-without-gui
# rehash

ทำการ synchronize ports index กับ cvsup server
# /usr/local/bin/cvsup -g -L 2 -h cvsup.freebsd.org /usr/share/examples/cvsup/ports-supfile
รอจนกว่าจะติดตั้งเสร็จ
# cd /usr/ports && make fetchindex

จากนั้นก็จะทำให้เราได้โปรแกรมใน /usr/ports เป็นตัวใหม่ล่าสุดแล้ว

ขอบคุณ : xdisc จาก thaibsd.com